Cagliari è la città più verde d’Italia, è circondata dal mare e da due lagune di Rilevante Interesse Naturalistico e protette dalla convenzione di Ramsar. Solitamente iniziamo la visita mostrando prima i quartieri moderni vicino al mare dove c’è la Spiaggia del Poetto, che con una lunghezza di 8 km è la più estesa tra le 520 spiagge della Sardegna. Parallela alla spiaggia c’è la Laguna Molentargius, un paradiso per gli ornitologi che possono ammirare e studiare centinaia di specie di uccelli acquatici migratori o indigeni tra cui i fenicotteri rosa. Una Prima fermata si fa presso il Santuario della Vergine di Bonaria, dichiarata la Patrona della Sardegna. La successiva sosta panoramica sarà effettuata al Monte Urpinu, che è uno dei tanti colli di Cagliari, ci permette di avere una vista mozzafiato sulla laguna, sulla città e sul golfo degli Angeli.
La visita (a piedi) nel centro Storico del Castello medievale, costruito dai Visconti di Pisa e trasformato dagli Spagnoli, comprende: la torre di S. Pancrazio, il Palazzo Vice Regio, la Cattedrale del 13° sec, la Torre dell’Elefante, i Bastioni e le Terrazze panoramiche. Nel centro storico c’è pure la possibilità (escluso il lunedì), di visitare il Museo Archeologico Nazionale, ricco di testimonianze dal neolitico al medioevo, dove si può ammirare una collezione ricca di bronzetti nuragici e reperti del periodo Fenicio – Punico - Romano.
Dopo il giro della città c’è una sosta al centro per fare shopping.
Escursione a Nora
(durata quattro ore per la mezza giornata e 8-9 ore per la giornata intera)
A 30 km ovest da Cagliari, Nora è stata una delle quattro città fondate dai Fenici in Sardegna verso l’ottavo secolo a.C.
Gli scavi effettuati gli anni 50 del secolo scorso mostrano soprattutto quel che rimane della città Punico - Romana. Da ammirare sono gli splendidi mosaici delle terme o delle ville patrizie, le strade pavimentate in andesite, il teatro e i templi cartaginesi della dea Tanit e del dio Esmun.
Rientro a Cagliari oppure, per chi sceglie l'escursione della giornata intera, prosecuzione verso ovest con sosta alla spiaggia di Chia per ammirare le dune (4 vele blu di Legambiente), sosta per le foto a Capo Malfatano e sosta di un’ora per visitare la Grotta Is Zuddas, dove si possono ammirare le spettacolari concrezioni eccentriche. Possibilità di ristorazione in loco.
Rientro a Cagliari via Santadi.
Escursione a Barumini
(durata quattro ore per la mezza giornata e 8 ore per la giornata intera)
Presso il paese di Barumini, situato alle pendici dei monti della Barbagia, a un’ora di viaggio da Cagliari, c’è un sito archeologico che mostra una delle più belle e meglio conservate fortezze nuragiche dell’isola.
La fortezza megalitica risalente al 15° secolo avanti Cristo ed è meta tutti gli anni di tantissimi turisti che amano respirare la misteriosa atmosfera dell’età del bronzo.
Il sito archeologico è stato riconosciuto come Patrimonio dell’Umanità dall'Unesco.
Questa escursione può diventare di giornata intera se si aggiunge, dopo pranzo, la visita alla Giara di Gesturi. La Giara è un altopiano basaltico lungo 12 km, con la macchia e foresta tipica della Sardegna ed essa dà rifugio agli ultimi cavalli selvatici d’Europa, i "cavallini della Giara”.
Lunghe passeggiate ci permetteranno di ammirare la flora, la fauna, i laghetti e i cavallini. In questa escursione di giornata intera c'è inoltre la possibilità di includere la visita di un caseificio.
Escursione nel Sulcis-Iglesiente
(durata 8-10 da Cagliari)
Partenza da Cagliari la mattina con direzione Iglesias, l’antica Villa di Chiesa medievale del conte Ugolino della Gherardesca. Iglesias era durante il 13° secolo e poi durante il periodo del Regno di Sardegna una città fiorente grazie alle miniere di galena argentifera. Il viaggio continua sino a Nebida, paese minerario con una bella vista sull’isolotto “Pan di Zucchero”. Rientro verso Portovesme, imbarco nel traghetto con destinazione l’Isola di S. Pietro che si raggiunge dopo trenta minuti. Pranzo a Carloforte, unico centro dell’isola. La cittadina fu fondata da Carlo Emanuele di Savoia nel 1737 per ripopolare l’isola e per riportare in patria una colonia di origine Genovese che si trovava da secoli nell’isola di Tabarca in Tunisia.
Di pomeriggio imbarco per l’Isola di S. Antioco. Sosta nella città omonima e visita delle Catacombe o del Tophet (cimitero cartaginese dedicato ai bambini morti prematuramente).
Rientro a Cagliari per la cena.
